Gesunde Ernährung in unserer Kita
In unserer Kindertagesstätte legen wir grossen Wert auf eine ausgewogene und kindgerechte Ernährung. Wir sind überzeugt, dass gute Essgewohnheiten schon im frühen Kindesalter geprägt werden und einen wichtigen Beitrag zur gesunden Entwicklung leisten.
Unser Ernährungskonzept
- Frisch und saisonal: Wir verwenden vorwiegend frische, saisonale Zutaten von verschiedenen Anbietern.
- Ausgewogen und vielfältig: Unser Speiseplan bietet eine bunte Mischung aus Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, mageren Proteinquellen und gesunden Fetten.
- Kindgerecht zubereitet: Alle Mahlzeiten werden altersgerecht und appetitlich angerichtet.
- Zuckerarm: Wir achten auf einen reduzierten Zuckerkonsum und bieten natürliche Alternativen.
Mahlzeiten in unserer Kita
- Gesundes Znüni: Wir starten den Tag mit einem Znüni, das Energie für den Vormittag liefert.
- Abwechslungsreiches Mittagessen: Unser Koch bereitet täglich ein ausgewogenes, warmes Mittagessen zu.
- Nachmittagssnack: Am Nachmittag gibt es einen leichten, gesunden Snack, oft mit frischem Obst.
Ernährungsbildung
Wir integrieren das Thema Ernährung spielerisch in unseren Kita-Alltag:
- Gemeinsames Kochen und Backen
- Gartenprojekte zum Anbau von Gemüse und Kräutern
- Lehrreiche Spiele und Aktivitäten rund um gesunde Lebensmittel
Individuelle Bedürfnisse
Selbstverständlich berücksichtigen wir Allergien, Unverträglichkeiten und kulturelle oder religiöse Ernährungsvorschriften. In enger Abstimmung mit den Eltern sorgen wir dafür, dass jedes Kind optimal versorgt wird.Gesunde Ernährung ist für uns mehr als nur Nahrungsaufnahme – sie ist ein wichtiger Baustein für das Wohlbefinden und die Entwicklung Ihres Kindes. Gemeinsam legen wir den Grundstein für ein gesundes Leben!